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合気道
合気道は自分の身を守る武道です。相手に攻撃をされた時…つかまれたり・叩かれたり・触られたり…その時に自らの身を守るための武道です。
時には相手の力を利用し…時には封じて速やかに相手を傷つける事なく自分の身を守る。それが合気道です。
∼強く優しく∼ 合気道のメリット
☆転んでもケガをしない
☆判断力が早くなる
☆体力がつく
☆自分に自信が持てる
☆ポジティブになれる
☆自律神経が整う
☆免疫力を高める
☆強く優しい人になれる
板橋綜武館は東武練馬にある合気道道場です。未就学児~一般の方まで楽しく稽古をする事ができます。少人数のクラスで、初歩から一人一人のペースに合わせて稽古をするので、初心者でも運動が苦手な方でも確実に上達できます。また、女性やシニアの方にもお勧めです。
居合道
居合道は日本刀を使う武道です。刀を抜き・斬る・鞘に納める。幾多の技を組み重ねて、自分を研く静かな武道です。練習用の刀はこちらでお貸し致します。
